Aceptate a ti mismo

Aceptate a ti mismo.

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
Materia
Afirmacion personal, motivacion y autoestima
ISBN:
978-84-255-1427-2
Páginas:
128
Colección:
VIVIR MEJOR
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La autoaceptación es el arte de aceptarte a ti mismo tal como eres, con tus fuerzas y tus debilidades, en vez de estar esforzándote constantemente en mejorar. En ella se asienta el más profundo sentimiento de felicidad, porque hasta que no te aceptas tal como eres no puedes estar verdaderamente contento y satisfecho.
Windy Dryden, experto en psicoterapia y orientación psicológica y autor de muchos libros de autoayuda, utiliza técnicas realistas, directas y prácticas que te ayudarán a quitarte de encima sentimientos de ansiedad, duda y descontento.
Con sus consejos e ideas podrás desarrollar tu aceptación de ti mismo, y realizar cambios positivos y reales en tu vida.

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