Dieta ayurvÉdica

Dieta ayurvÉdica.

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
Materia
Medicina complementaria
ISBN:
978-84-255-1585-9
Páginas:
128
Colección:
ALIMENTACION Y NUTRICION
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La dieta ideal, ¡y sin pasar hambre!
? Según el ayurveda, la ciencia india de la salud, el secreto para adelgazar es -comer-. Y se trata de comer los alimentos adecuados para la constitución de cada uno. El test que se incluye en este libro te enseñará cuál es la tuya.
? Este experto en ayurveda y cocina hindú ha desarrollado unas recetas especiales muy sabrosas que cualquiera puede preparar de forma sencilla y rápida.
? ¿Y qué más puedes hacer para adelgazar eficazmente? En esta guía aprenderás los secretos de la semana de desintoxicación, del yoga, de los ejercicios respiratorios y de los masajes.
? El ayurveda no solamente te ayudará a mejorar tu figura, sino también tu salud, tu bienestar y tu apariencia.