Musculacion entrenamiento avanzado

Musculacion entrenamiento avanzado.

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
Materia
Libros de ejercicio y entrenamiento fisicos
ISBN:
978-84-255-1411-1
Páginas:
281
-5%
26,90 €
25,56 €
IVA incluido
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Este práctico manual nos presenta una aproximación revolucionaria al e ntrenamiento de la fuerza y el culturismo. Mediante un método de estru cturación del entrenamiento nos permite conseguir una óptimas ganancia s de masa muscular, fuerza y definición, evitando caer en el sobreentr enamiento, el estancamiento y las lesiones.