Regula tu colesterol

Regula tu colesterol.

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
Materia
Enfermedades y trastornos
ISBN:
978-84-255-1873-7
Páginas:
80
Colección:
SALUD & VITALIDAD
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IVA incluido
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Un colesterol más bajo naturalmente, ¡es posible! La autora reúne los conocimientos actuales y da las reglas que garantizan la salud de tus arterias. Propone un programa natural contra el colesterol elevado, basado en consejos alimenticios y en higiene de vida personalizados.
Con este libro aprenderás cómo aumentar el colesterol -bueno- y disminuir el -malo-; dónde encontrar los fitosteroles, esas sustancias vegetales que reducen naturalmente el colesterol; cuáles son los alimentos que protegen el corazón y las arterias; por qué ciertas grasas son buenas y otras malas; y cómo algunas vitaminas pueden hacer disminuir tu riesgo cardiovascular.